Hoje tenho 1,73 de altura, 89kgs, e quero pesar 68kgs.
Tomei uma decisão após assistir ao Globo Repórter neste dia 12/03/10. Vou emagrecer!
Se eu emagrecer 500gr por semana levarei 42 semanas para eliminar toda minha gordura desnecessária (21 Kgs). Este blog será meu diário.
Eu sei que não será fácil, mas minha vontade de ficar bem comigo mesma tem que ser maior que minha preguiça e falta de organização alimentar. Na verdade preciso organizar minha mente. E para começar, levantarei bem cedo e farei um a bela caminhada.
ResponderExcluirHoje é sábado, 13 de Março de 2010.
ResponderExcluirLevantei cedo, mas não fui caminhar.
Não vou desistir preciso persistir. São 8:00 da manhã e vou fazer meu desejum. Um pãozinho com margarina e chá com adoçante.